Обзор основных событий от 20 июля 2021 года (материалы подготовили Вырупаев К.В., Лапин А.Ю.)

2021-07-24

Психологи будут помогать олимпийцам на Играх в Токио и Пекине — Олимпийский комитет России

Изображение

МОК запустил горячую линию психологической помощи для всех участников летних Олимпийских игр в Токио и зимних Игр-2022 в Пекине. Она будет работать в круглосуточном режиме. Читать далее...

Источник: olympic.ru
В ФСНКЦ ФМБА России внедрена уникальная технология обращения с опасными медицинскими отходами

Изображение

3 июля в Федеральном Сибирском научно-клиническом центре ФМБА России открылась уникальная площадка по обращению с медицинскими отходами. Участок способен обеззараживать и утилизировать опасные медицинские отходы класса «Б» и «В». Читать далее...

Источник: fmba.gov.ru
3 ПРИЧИНЫ ПРИНИМАТЬ ХОЛОДНЫЙ ДУШ

Изображение

Что будет, если отказаться от привычного для себя теплого душа и начать принимать холодный? Всего через семь дней регулярного проведения таких процедур вы ощутите изменения. Читать далее...

Источник: spots.ru
Пиво после бега: скорее за, чем против

Изображение

Оказывается, многие исследования уже давно доказали, что пиво – отличный восстановительный напиток после пробежки. Главное – знать меру, иначе с бегом придется завязывать. Разбираемся, чем помогает пенный напиток нашему организму, когда финишный рывок уже совершен. Читать далее...

Источник: spots.ru
Арбуз: польза и вред

Изображение

Лето — сезон арбузов и многие с нетерпением ждут их появления. В чем польза этой ягоды и когда она может нанести вред, рассказала заведующая отделением клинической диетологии ГКБ им. В.В. Виноградова Юлия Анатольевна Пигарева: Арбуз почти на 90% состоит из воды, поэтому он хорошо утоляет жажду. В мякоти практически нет белков и жиров, но много углеводов, которые быстро расщепляются и дают энергию. Читать далее...

Источник: spots.ru
Феттель – главный экоактивист «Ф-1»: отказался от пластика и бензина, построил с детьми гоночный улей для пчел, пошел в фермеры

Изображение

На фоне непрекращающихся разговоров об экологических проблемах мира автоспорт экстренно подстраивается под новые стандарты защиты окружающей среды. Например, запущены уже две электросерии – «Формулу Е» и Extreme E (соревнование электрических внедорожников), да и «Формула-1» готовится к переходу на биотопливо. Читать далее...

Источник: sports.ru
По технологиям «Ф-1» тестируют даже носки: продувают в аэротрубе. Результат – особая коллекция велоодежды «Макларена» и Le Col

Изображение

В мае итальянский производитель велосипедной экипировки Le Col и британская автоспортивная компания «Макларен» презентовали итоги совместной работы – коллекцию велоодежды Project Aero. Это специальная серия одежды, разработанная усилиями экспертов в велоспорте и их коллег из аэродинамического подразделения производителя формульных болидов и спорткаров. Читать далее...

Источник: spots.ru
Подъем или спуск: в какой момент пробежки они подходят наиболее идеально

Изображение

В какой-то момент пробежки мы обязательно столкнемся с подъемом или спуском. Разбираемся, на каком отрезке пути они будут наиболее оптимальными? Читать далее...

Источник: spots.ru
Польза плавания – что укрепляет плавание в бассейне и какие мышцы работают, сколько калорий сжигается от плавания

Изображение

Польза плавания для организма доказана и неоспорима. Этот вид спорта имеет множество преимуществ: укрепляет здоровье, мышечный корсет, а также является одним из видов кардиотренировок. С помощью плавания можно быстро сбросить вес. Читать далее...

Источник: spots.ru
Когда лучше выходить на пробежку: утром, днем или вечером?

Изображение

Позднее утро или вечер смотрятся более подходящими. Какие могут быть аргументы в их пользу и что им противопоставят раннее утро или день? Читать далее...

Источник: spots.ru
© 2021
Ассоциация по содействию развитию физической культуры и спорта
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Политика конфиденциальности