Обзор основных событий от 8 октября 2021 года

2021-10-08

Ученые ФМБА России опубликовали в Journal of Immunological Research результаты исследований с принципиально новым подходом к лечению COVID-19. Лейтрагин.

Изображение

Ученые Научного центра биомедицинских технологий ФМБА России экспериментально показали, что новый ингаляционный лекарственный препарат лейтрагин, зарегистрированный Минздравом России в мае 2021 года для лечения пневмонии при COVID-19 и профилактики «цитокинового шторма», способен снижать уровни HMGB1 при остром поражении легких Читать далее...

Источник: fmba.gov.ru
О принципах здорового питания рассказали сотрудникам Томской электронной компании

Изображение

В рамках реализации проекта корпоративных программ по здоровому образу жизни для сотрудников Томской электронной компании состоялась лекция «Основы рационального питания и физической активности». Лектором выступила доктор медицинских наук, врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Владимировна Матвеева. Читать далее...

Источник: takzdorovo.ru
Как пережить 24 часа cуровейшей автогонки на выносливость: питание только салатами и сон по 40 минут. Рассказ победителя

Изображение

К 22 годам британец Филип Хансон уже успел выиграть титулы в «Европейской серии Ле-Ман», чемпионате мира по гонкам на выносливость и «24 часа Ле-Мана» в классе LMP2. Потому он может много рассказать о специфике соревнований продолжительностью от 6 часов до суток. Читать далее...

Источник: sports.ru
В каком возрасте жители России начинают заботиться о здоровье? И что их тревожит сильнее – недосып или фастфуд?

Изображение

В опросе приняли участие 500 жителей России от 18 до 60 лет. Со временем многие из них стали гораздо больше времени и внимания уделять своему здоровью – вот распределение среди опрошенных мужчин и женщин. Читать далее...

Источник: sports.ru
Кто мешает во время пробежки

Изображение

Бег – это стопроцентная концентрация. Не только на своем ежесекундном состоянии, но и на окружающей действительности. И бывает так, что она не всегда благоприятствует бегуну. Называем пять самых частых препятствий, которые встречаются на пути к финишу. Читать далее...

Источник: sports.ru
Объясняем, как спорт разрушает надуманные границы. Вот несколько сильных примеров

Изображение

Спорт очень важен для молодого поколения. Дети хотят и любят заниматься спортом, и ребята с особенностями развития – не исключение. В идеале – заниматься в общей группе, если диагноз не усложнен особыми рисками для здоровья. Читать далее...

Источник: sports.ru
Добавьте в свои тренировки бег по пересеченной местности, чтобы стать сильнее и быстрее. Неважно, к чему вы готовитесь

Изображение

Бег по пересеченной местности (или просто кросс) – основа подготовки бегунов на средние и длинные дистанции в школах и ВУЗах. Подавляющая часть профессиональных атлетов начинали или совмещали кросс с выступлениями на дорожке, а затем и на шоссе. У этого вида легкой атлетики есть свои неоспоримые преимущества, которые сделают вас сильнее и быстрее, неважно, на какую дистанцию или дисциплину вы нацелены. Читать далее...

Источник: sports.ru
Почему так тяжело бросить курить? 4 научных объяснения

Изображение

Никотин и привычки. В результате курения и вызванных им заболеваний ежегодно умираетболее 8 миллионов человек.  Средний курильщик живет на 10 лет меньше некурящего человека.  Среди предотвратимых (которых можно было избежать) причин смерти курение занимает уверенное второе место сразу после гипертонии и забирает на себя 15 % всех случаев ежегодно. Многие осознают вред курения и даже пытаются бросить, но только 5 % это удается с первого раза. В чем же основные причины этих неудач? Читать далее...

Источник: sports.ru
Для чего нужна углеводная загрузка, и как правильно ее делать? Разбираем рекомендации и типовые ошибки

Изображение

В беговом сообществе ужин, состоящий из большой тарелки макарон в ночь перед стартом, не вызывает удивления и лишних вопросов. Атлеты в спорте на выносливость знают о ценности углеводной загрузки, особенно при преодолении длинных дистанций вроде марафона. Сегодня разберемся в основных аспектах предстартового питания и типовых ошибках, которые порой допускают спортсмены. Читать далее...

Источник: sports.ru
Что такое гречишный чай и зачем его пить?

Изображение

Все знают, что зеленый чай богат на антиоксиданты и неплохо успокаивает, а черный – содержит полифенолы и бодрит не хуже кофе. А вот о пользе гречишного чая, который в отличие от первых двух можно заваривать вечером и пить в неограниченных количествах, слышали немногие. Рассказываем, на что он похож и в чем его польза. Читать далее...

Источник: sports.ru
© 2021
Ассоциация по содействию развитию физической культуры и спорта
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Политика конфиденциальности